מהי אוננות?
אוננות היא גירוי עצמי של איברי המין להנאה מינית. זוהי פעילות מינית נפוצה ובריאה ממנה נהנים אנשים מכל הגילאים, המינים והנטיות המיניות. אוננות יכולה לעזור לאנשים לחקור את גופם ולגלות מה מרגיש טוב, מה שיכול לעזור להם לקיים יחסי מין טובים יותר עם בן/בת זוג.
למה אסור לאונן בנובמבר
בעוד שאוננות נחשבת בדרך כלל לפעילות בריאה, ישנם זמנים מסוימים שבהם היא לא מומלצת. אחת מהפעמים הללו היא במהלך חודש נובמבר. הנה כמה מהסיבות מדוע לא כדאי לאונן בנובמבר:
- זה זמן של התחדשות רוחנית: נובמבר הוא זמן של התחדשות רוחנית עבור אנשים רבים. אוננות יכולה להיות הסחת דעת מהתרגול הרוחני הזה ויכולה להפריע ליכולת שלך להתמקד במסע הרוחני שלך.
- זה יכול להפריע לשינה שלך: אוננות יכולה להפריע לשינה שלך, מה שעלול להזיק לבריאות ולרווחה שלך. במהלך חודש נובמבר, חשוב להקפיד על מנוחה מספקת על מנת שתוכלו ליהנות במלואו מתקופת החגים.
- זה יכול לגרום ללחץ: אוננות עלולה לגרום ללחץ, שעלול להפריע ליכולת שלך ליהנות מהחגים. מתח יכול להוביל גם לבעיות בריאותיות אחרות, כמו דיכאון וחרדה.
- זה יכול להפריע למערכות היחסים שלך: אוננות יכולה להפריע למערכות היחסים שלך עם אחרים, מכיוון שהיא עלולה לגרום לרגשות אשמה או בושה. זה יכול להוביל לוויכוחים ולמתח במערכות היחסים שלכם.
חלופות לאוננות בנובמבר
אם אתה מוצא את עצמך מרגיש מגורה מינית במהלך נובמבר, יש דרכים אחרות לספק את הצרכים שלך מבלי לאונן. הנה כמה חלופות לאוננות:
- דבר עם בן / בת הזוג שלך: שיחה עם בן / בת הזוג על הצרכים המיניים שלך יכולה להיות דרך מצוינת לספק את הרצונות שלך מבלי שתצטרך לאונן. זה גם יכול לעזור לחזק את מערכת היחסים שלכם.
- חקור צורות אחרות של הנאה מינית: חקר צורות אחרות של הנאה מינית, כגון עיסוי חושני, יכולה להיות דרך מצוינת לספק את הצרכים שלך מבלי לאונן. זו יכולה להיות גם דרך מצוינת ליצור קשר עם בן הזוג.
- קח הפסקה מפעילויות מיניות: הפסקה מפעילויות מיניות יכולה להיות דרך מצוינת לתת לעצמך זמן להתמקד בהיבטים אחרים של חייך. זה יכול לעזור להפחית את הלחץ ולתת לך זמן להרהר במסע הרוחני שלך.
סיכום
אוננות היא פעילות מינית רגילה ובריאה ממנה נהנים חלק גדול מהאנשים. עם זאת, ישנם זמנים מסוימים שבהם לא מומלץ לאונן, כמו למשל בחודש נובמבר. הסיבה לכך היא שזה יכול להפריע למסע הרוחני שלך, לשינה, לרמות הלחץ ולמערכות היחסים שלך. אם אתה מוצא את עצמך מרגיש מגורה מינית במהלך חודש נובמבר, יש דרכים אחרות לספק את הצרכים שלך מבלי לאונן, כמו לדבר עם בן הזוג שלך, לחקור צורות אחרות של הנאה מינית או הפסקה מפעילויות מיניות.
משאבים חיצוניים
למידע נוסף על אוננות, עיין במשאבים הבאים: