שאלות ותשובות

מה לא עושים בהריון?

נשים בהריון צריכות להימנע מדברים מסוימים במהלך ההריון, כגון עישון, צריכת אלכוהול ושימוש בסמים. כמו כן, עליהם להימנע מאכילת מזונות מסוימים, כגון בשר נא או מבושל, דגים עם רמות כספית גבוהות ומוצרי חלב לא מפוסטרים. נשים בהריון צריכות להימנע גם מפעילויות שעלולות לגרום לפציעה או מתח לגוף, כגון ספורט מגע ותרגילי אקסטרים.

לא צריך לעשות על הכביש?

יש הרבה דברים שנהגים צריכים להימנע מלעשות בכביש, כמו שימוש בטלפון נייד בזמן נהיגה, נהיגה תחת השפעת סמים או אלכוהול, נהיגה במהירות מופרזת והתעלמות מסימני תנועה ותמרורים. דברים אחרים שנהגים צריכים להימנע מהם כוללים התנהגויות נהיגה אגרסיביות, כגון יציאת תא המטען והפסקת נהגים אחרים, ונהיגה מוסחת, כגון אכילה, שתייה או איפור בזמן נהיגה.

אסור לעשות במהלך הרמדאן?

במהלך הרמדאן, על המוסלמים להימנע מאכילה, שתייה ועישון בשעות היום. כמו כן, עליהם להימנע מלעסוק בכל התנהגות הנוגדת את הערכים והעקרונות של החודש הקדוש, כגון שקרים, רכילות ועיסוק בפעילות מינית בשעות היום. בנוסף, על המוסלמים להתמקד במעשי צדקה, תפילה והרהור עצמי במהלך הרמדאן.

למי אסור לצום לסירוגין?

צום לסירוגין אינו מתאים לכל אחד. אנשים הסובלים מתת משקל, בעלי היסטוריה של הפרעות אכילה או שיש להם מצבים רפואיים מסוימים, כגון סוכרת או סוכר נמוך בדם, לא צריכים לעשות צום לסירוגין. נשים בהריון או מניקות צריכות להימנע גם מצום לסירוגין, מכיוון שהוא יכול להשפיע על צריכת התזונה שלהן ועל בריאות התינוק שלהן.

למי אסור לתרום פלזמה?

לא כולם זכאים לתרום פלזמה. אנשים הסובלים ממצבים רפואיים מסוימים, כגון מחלת לב, HIV, הפטיטיס או סרטן, לא צריכים לתרום פלזמה. בנוסף, ייתכן שאנשים שנסעו לאחרונה למדינות מסוימות, קיבלו עירוי דם או השתמשו בתרופות מסוימות לא יהיו זכאים לתרום פלזמה. חשוב לתורמים פוטנציאליים לבדוק במרכז לתרומת פלזמה את דרישות הזכאות לפני התרומה.

אל תעשה לפני התפרצות געש?

לפני התפרצות געשית, חשוב להימנע מאזורים סביב הר הגעש וכל אזורי פינוי פוטנציאליים. כמו כן, חשוב להימנע מפעילויות חוצות, כגון טיולים רגליים וקמפינג, באזורים שמסביב. בנוסף, אנשים צריכים להימנע מנשימת אפר או גז וולקני, שעלולים לגרום לבעיות נשימה. כמו כן, חשוב להתעדכן לגבי העדכונים וההמלצות האחרונים מהרשויות המקומיות.

למי אסור לתרום דם?

לא כולם זכאים לתרום דם. אנשים הסובלים ממצבים רפואיים מסוימים, כגון HIV, הפטיטיס וסוגים מסוימים של סרטן, לא צריכים לתרום דם. בנוסף, אנשים שקיבלו לאחרונה עירוי דם או שעסקו בהתנהגויות בסיכון גבוה, כגון הזרקת סמים או קיום יחסי מין לא מוגנים עם מספר בני זוג, עשויים שלא להיות זכאים לתרום דם.

למי אסור לעשות יוגה?

בעוד שיוגה בטוחה בדרך כלל עבור רוב האנשים, ישנם אנשים שצריכים להימנע ממנה. אנשים עם מצבים רפואיים מסוימים, כגון אוסטאופורוזיס חמור, גלאוקומה או לחץ דם גבוה בלתי נשלט, לא צריכים לעשות יוגה. בנוסף, נשים בהריון צריכות להתייעץ עם הרופא שלהן לפני ביצוע יוגה ועליהן להימנע מתנוחות מסוימות שעלולות להיות לא בטוחות במהלך ההריון.

דברים שמטפלות לא צריכות לעשות?

מטפלות צריכות להימנע מפעילויות מסוימות בזמן הטיפול בילדים, כגון השארתן ללא השגחה או הזנחת הצרכים הבסיסיים שלהן, כגון האכלה והחלפת חיתולים. מטפלות צריכות גם להימנע משימוש במשמעת פיזית או מעיסוק בהתנהגות בלתי הולמת עם הילדים שהם מטפלים בהם. בנוסף, מטפלות צריכות לכבד את הפרטיות והסודיות של המשפחות בהן הן עובדות, ואסור לשתף מידע אישי או תמונות ללא רשות.

למי אסור לעשות זומבה?

זומבה היא בדרך כלל אימון בטוח ויעיל עבור רוב האנשים. עם זאת, ישנם אנשים שצריכים להימנע מכך. אנשים עם מצבים רפואיים מסוימים, כגון בעיות מפרקים, כאבי גב או מחלות לב, צריכים להתייעץ עם הרופא שלהם לפני שהם עושים זומבה. בנוסף, נשים בהריון צריכות להתייעץ עם הרופא שלהן לפני ביצוע זומבה ועליהן להימנע ממהלכים בעלי השפעה גבוהה שעלולים להיות לא בטוחים במהלך ההריון.