מדוע אסור עיסוי במהלך הריון?

מה זה עיסוי?

עיסוי הוא סוג של טיפול הכולל מניפולציה של השרירים ורקמות רכות אחרות בגוף. זה יכול לשמש כדי להפחית מתח, לשפר את זרימת הדם, להפחית כאב, ולקדם הרפיה. ניתן להשתמש בעיסוי לטיפול במגוון מצבים, כולל כאבי ראש, כאבי גב ומתח שרירים.

מדוע אסור עיסוי במהלך הריון?

עיסוי נחשב בדרך כלל בטוח במהלך ההריון, אך ישנם סוגים מסוימים של עיסוי שאינם מומלצים בתקופה זו. זה כולל עיסוי רקמות עמוק, עיסוי באבנים חמות ורפלקסולוגיה. עיסוי רקמות עמוק הוא סוג של עיסוי המתמקד בשכבות העמוקות יותר של השריר ורקמות החיבור. סוג זה של עיסוי יכול להיות מגרה מדי עבור אישה בהריון, ועלול לגרום להתכווצות הרחם. זה יכול להוביל לצירים מוקדמים או הפלה. עיסוי באבנים חמות הוא סוג של עיסוי המשתמש באבנים מחוממות כדי לעסות את הגוף. החום מהאבנים עלול לגרום להתכווצות הרחם, מה שעלול להוביל לצירים מוקדמים או הפלה. רפלקסולוגיה היא סוג של עיסוי המתמקד בנקודות ספציפיות בכפות הרגליים ובידיים. סוג זה של עיסוי יכול להיות מגרה מדי עבור אישה בהריון ועלול להוביל לצירים מוקדמים או הפלה.

מתי עיסוי בטוח במהלך ההריון?

עיסוי יכול להיות דרך מצוינת להירגע ולהפחית מתח במהלך ההריון. עם זאת, חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני קבלת כל סוג של עיסוי. עיסוי קל, כגון עיסוי שוודי, נחשב בדרך כלל בטוח במהלך ההריון. סוג זה של עיסוי כולל משיכות עדינות ונועד לעזור להרפות את הגוף ולהפחית מתח. חשוב להימנע מכל סוג של עיסוי שעלול להיות מגרה מדי או לגרום להתכווצות הרחם. כמו כן, חשוב לוודא שהמטפל בעיסוי מנוסה בעבודה עם נשים בהריון.

טיפים לעיסוי בטוח במהלך ההריון

בעת קבלת עיסוי במהלך ההיריון, יש לזכור כמה טיפים: • הקפד לספר למטפלת שאתה בהריון. • הימנע מכל סוג של עיסוי שעלול להיות מגרה מדי או לגרום להתכווצות הרחם. בטוח שהמטפל בעיסוי מנוסה בעבודה עם נשים בהריון.• שתו הרבה מים לפני ואחרי העיסוי כדי לעזור לשטוף את הרעלים.• הימנע משכיבה על הגב לפרקי זמן ארוכים במהלך העיסוי.• ודא שהמטפל בעיסוי נמנע הפעלת לחץ על הבטן.

סיכום

עיסוי יכול להיות דרך מצוינת להירגע ולהפחית מתח במהלך ההריון. עם זאת, חשוב לדבר עם הרופא שלך לפני קבלת כל סוג של עיסוי. סוגים מסוימים של עיסוי, כגון עיסוי רקמות עמוק, עיסוי באבנים חמות ורפלקסולוגיה, אינם מומלצים במהלך ההריון. עיסוי קל, כמו עיסוי שוודי, נחשב בדרך כלל בטוח במהלך ההריון. בעת קבלת עיסוי במהלך ההריון, חשוב לוודא שהמטפלת בעיסוי מנוסה בעבודה עם נשים בהריון ולהימנע מכל סוג של עיסוי שעלול להיות מגרה מדי או לגרום להתכווצות הרחם.

למד עוד

למידע נוסף על עיסוי במהלך ההריון, בקר בכתובת he.wikipedia.org .