למה אסור חלב לתינוקות?

מהי הסיבה שאסור להשתמש בחלב לתינוקות?

חלב הוא משקה מזין ובריא, אך אינו מומלץ לתינוקות. על פי האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים, תינוקות אינם צריכים לצרוך חלב פרה עד גיל שנה לפחות. הסיבה לכך היא שחלב פרה אינו מתאים לתינוקות, מכיוון שהוא עלול לגרום לבעיות עיכול, אלרגיות ובעיות בריאותיות אחרות.

לתינוקות מערכת עיכול עדינה מאוד ואינם מסוגלים לעכל את חלב הפרה כראוי. חלב פרה מכיל חלבונים שקשה לעכל לתינוקות, מה שעלול להוביל לבעיות עיכול כמו עצירות, שלשולים והקאות. חלב פרה מכיל גם כמויות גבוהות של נתרן ואשלגן, שעלולים להיות מסוכנים לתינוקות.

בנוסף, חלב פרה עלול לגרום לאלרגיות אצל חלק מהתינוקות. חלב פרה מכיל חלבונים שעלולים לעורר תגובה אלרגית אצל חלק מהתינוקות, שעלולה להוביל לפריחה בעור, להקאות ושלשולים. חלב פרה יכול גם לגרום לאנמיה אצל חלק מהתינוקות, שכן הוא יכול להפריע לספיגת הברזל ממזונות אחרים.

מהן האלטרנטיבות לחלב לתינוקות?

החלופה הטובה ביותר לחלב פרה לתינוקות היא חלב אם. חלב אם הוא צורת התזונה השלמה ביותר לתינוקות, שכן הוא מכיל את כל אבות המזון והנוגדנים שתינוקות צריכים להתפתחות בריאה. חלב אם קל יותר לעיכול גם מחלב פרה, והוא נוטה פחות לגרום לאלרגיות או בעיות עיכול.

אם הנקה אינה אופציה, פורמולה היא האלטרנטיבה הטובה הבאה. פורמולה נועדה להיות קרובה ככל האפשר לחלב אם, והיא מכילה את כל אבות המזון והנוגדנים שתינוקות צריכים לגדילה והתפתחות בריאה. פורמולה קלה יותר לעיכול גם מחלב פרה, והיא נוטה פחות לגרום לאלרגיות או לבעיות עיכול.

בנוסף, קיימות חלופות נוספות לחלב פרה לתינוקות, כמו חלב סויה, חלב שקדים וחלב עיזים. חלופות אלו אינן מזינות כמו חלב אם או פורמולה, אך ניתן להשתמש בהן כתוספת לחלב אם או פורמולה. עם זאת, חשוב לציין שאין להשתמש בחלופות אלו כתחליף לחלב אם או פורמולה.

טבלה: חלופות לחלב פרה לתינוקות

חשוב לזכור שחלב פרה אינו מתאים לתינוקות, ואין לתת אותו לתינוקות עד גיל שנה לפחות. חלב אם ופורמולה הם האלטרנטיבות הטובות ביותר לתינוקות, אך ישנן גם חלופות אחרות כגון חלב סויה, חלב שקדים וחלב עיזים שיכולים לשמש כתוספת.